Heartfulness meditationskurser bygger på en enkel meditationsmetode, der er tilpasset vores tid og livsvilkår.
Den kan udføres af alle og består af et enkelt sæt teknikker til afslapning, ro og klarhed i sindet. Gennem Heartfulness meditation kan man opnå en følelse af lethed, velvære og centrering. Følelsen af at komme ind i stilheden, at “komme hjem” og dermed stå stærkere i sig selv.
Da det er en grundtanke for os, at Heartfulness skal være tilgængelige for alle, er meditation og træning efter Heartfulness metoden frit tilgængelig overalt i verden og er altid gratis.
Heartfulness er i Danmark organiseret som en Almennyttig Forening og eksisterer på baggrund af donationer og frivillig arbejdskraft.
Hvis du er interesseret i at meditere efter Heartfulness metoden, kan vi tilbyde dig et praktisk online live meditationskursus. Det afholdes på ZOOM og er fuldstændig gratis og uforpligtende.
Heartfulness meditationskursus
Live undervisning på ZOOM.
Du tilbydes en uges introduktion til Heartfullness med teoretisk undervisning og guidet Heartfulness meditation fra mandag til fredag kl 20 - 21:15.
Du undervises af to certificerede trænere i Heartfulness meditation.
KURSUSINDHOLD
- Du mødes med de to certificerede trænere kl 20 til inspirationsoplæg, guidet mediation og tid til sparring og svar på dine spørgsmål.
- Meditationskurset er praktisk orienteret og fokuserer på, at du skal blive fortrolig med de tre Heartfulness meditationsteknikker og blive indført i den grundlæggende filosofi omkring Heartfulness.
- Hvis du vil vide mere, anbefaler vi grundbogen "Vejen til Heartfulness", som du kan købe HER for 150,- kr.
Kursus oversigt
Heartfulness Meditationskursus - uge 33, 2021
En introduktion til meditation
Vi guider dig igennem de tre grundlæggende teknikker i en Heartfulness praksis.
I løbet af en uge vil du blive fortrolig med de tre teknikker og meditation med transmission. Du vil lære hvordan disse teknikker udgør en helhed og efterfølgende vil du være i stand til at anvende metoden ved egen hjælp.
Heartfulness Meditationskursus - uge 37, 2021
En introduktion til meditation
Vi guider dig igennem de tre grundlæggende teknikker i en Heartfulness praksis.
I løbet af en uge vil du blive fortrolig med de tre teknikker og meditation med transmission. Du vil lære hvordan disse teknikker udgør en helhed og efterfølgende vil du være i stand til at anvende metoden ved egen hjælp.
Heartfulness Meditationskursus - uge 41, 2021
En introduktion til meditation
Vi guider dig igennem de tre grundlæggende teknikker i en Heartfulness praksis.
I løbet af en uge vil du blive fortrolig med de tre teknikker og meditation med transmission. Du vil lære hvordan disse teknikker udgør en helhed og efterfølgende vil du være i stand til at anvende metoden ved egen hjælp.
Blog
Artikler om hjertemeditation, videnskab og spiritualitet
-
Heartfulness Danmark
“ jeg ville prøve at finde en måde at få ro på en meget stresset hverdag. Hvis det var hægtet op på en specifik religion eller kult ville jeg ikke have haft lyst til at deltage.
Jeg kunne specielt godt lide, at ikke var nogen hokus Pokus. Det var meget enkelt og forståeligt”
Pia
Tidligere kursist
-
Heartfulness Danmark
“"Jeg søgte en bedre kontakt indad, hjertekontakt, mere ro og sikkerhed. ”
Toril
Tidligere kursist
-
Heartfulness Danmark
“Jeg ønskede at komme fra forstanden og helt ned i hjertet. De smukke, rolige og naturlige omgivelser emmer af ro, kreativitet og spiritualitet. Inspirerende, beroligende og tillidsvækkende.
”
Claus
Tidligere kursist