Vil du også gerne have ro, klarhed og velvære?
Heartfulness meditation er en enkel meditationsmetode, der er tilpasset vores tid og livsvilkår.
Den kan udføres af alle og består af et enkelt sæt teknikker til afslapning, ro og klarhed i sindet. Gennem Heartfulness meditation kan man opnå en følelse af lethed, velvære og centrering. Følelsen af at “komme hjem” og dermed stå stærkere i sig selv.
Det du får ved din tilmelding er et gratis live online kursus i Heartfulness meditation, der løber over 8 uger.
Det lærer du :
- I den første uge vil vi guide dig i Heartfulness afslapning og meditation. Hver aften kl 20:00 har du mulighed for at følge den guidede instruktion, og du vælger selv hvor mange og hvilke dage, du vil deltage.
- Efter den første uge mødes du med trænerne en gang ugentligt til en guidet live meditation, inspirationsoplæg og tid til sparring og svar på dine spørgsmål.
- Kurset er praktisk orienteret og fokuserer på, at du skal blive fortrolig med de tre Heartfulness meditationsteknikker og blive indført i den grundlæggende filosofi omkring Heartfulness.
- Du får efterfølgende mulighed for gratis opfølgning med masser af inspiration i et støttende community.
Heartfulness meditation kan udføres af alle over 16 år, men frarådes hvis du er i behandling for en psykisk lidelse eller har et misbrug af rusmidler.
Ja, jeg vil gerne deltage i gratis Heartfulness kursus
Næste hold starter d. 15 marts?
00
dage
00
timer
00
min
00
sek
“Jeg ville prøve at finde en måde at få ro på en meget stresset hverdag. Hvis det var hægtet op på en specifik religion eller kult ville jeg ikke have haft lyst til at deltage.
Jeg kunne specielt godt lide, at ikke var nogen hokus Pokus. Det var meget enkelt og forståeligt
”
“Jeg søgte en bedre kontakt indad, hjertekontakt, mere ro og sikkerhed. ”
“Jeg ønskede at komme fra forstanden og helt ned i hjertet. De smukke, rolige og naturlige omgivelser emmer af ro, kreativitet og spiritualitet. Inspirerende, beroligende og tillidsvækkende.”